打字是一项瞄准任务，说话则不是。
键盘要求您找到一个很小的目标，并且准确地按下它，每秒要重复好几次，而且要持续整个写作过程。每一次按错键都需要修正，而每一次修正又意味着更多的瞄准。这正是写作中最先变得吃力的部分，而遣词造句背后的思考本身却丝毫没有改变。
语音输入换了一个方向来解决这个问题。它不会让按键变得更容易按中——而是直接去掉了按键。您启动软件，说出想写的内容，再停止它。文字就会出现在您原本正在使用的程序里。这样的取舍是否适合您，因人而异，唯一的了解方法就是亲自试一试。
先试试免费工具——它们已经装在电脑里了
Windows 11 自带 “语音输入”，可以在任意文本框中按 Windows key + H 启动，以及 Voice Access，这是一套更完整的系统，可以用语音控制整台电脑，内置了语音输入、专属词库和文字校正功能。两者都是免费的。在 Mac 上，Apple Dictation 是系统自带的，Apple 的 Voice Control 还提供了自定义词库和语音命令。Google Docs 在 Chrome 中也免费提供语音输入功能。
如果其中某一个工具就能满足您的需求，那就是最理想的结果——直接使用它，把钱省下来。只有当您发现免费工具确实无法覆盖某个具体需求时，才值得考虑付费工具。
选择一个每次都能按中的控制键
这是语音输入中仍然需要用到双手的部分，值得比通常更多的重视。您每天要按很多次，而且经常是不看着按的。以下几点可以让这件事更轻松：
- 大而独立的按键胜过又小又挤的按键。 周围留有空间的按键——比如 Caps Lock、right Ctrl、功能键——即使按得不够精准也不要紧。挤在两个按键中间的按键，稍有偏差就会出错。
- 用一个按键，而不是组合键。 同时按住两个键、再去按第三个键，是快捷键中最不宽容的一种操作方式。单独一个按键，或者单独一个鼠标按钮，要稳定按中容易得多。
- 也可以考虑完全不在键盘上的控制方式。 比如一个闲置的鼠标按钮，或者一个 USB 脚踏板——在 Windows 看来，它就相当于一个普通按键。凡是能用快捷键操作的功能，通常都可以改用脚踏板来触发。
- 或者干脆完全不用手。 一句语音唤醒口令就能启动语音输入，完全不需要触碰任何东西，从根本上绕开了这个问题。
- 也要考虑误触的情况。 一个在做其他事情时容易被误触的控制键，最好还是避免使用——这正是不建议单独使用 Ctrl 或 Shift 这类常用按键的主要原因。
- 单击启动，还是按住不放？ 在讲一整句长话的过程中一直按住控制键不放，本身就是一种负担。轻点启动、轻点停止通常是更轻松的方式，但两种模式适合不同的人，值得通过试用来找出您更喜欢哪一种。
麦克风是成本最低的改善方式
如果您试用语音输入后对效果不满意，请先换麦克风，再考虑换软件。笔记本电脑自带的麦克风离嘴巴较远，会把整个房间的声音都收进去。一副便宜的 USB 耳机麦克风距离只有几厘米，听到的主要是您自己的声音。这一点对免费的内置工具同样适用，所以您可以在为软件花一分钱之前，先亲自测试一下这种差别。
在花钱购买之前，要先确认哪些事
- 启动控制方式可以更改吗？ 基于以上原因，这是这份清单中最重要的一个问题。
- 它能否在您实际使用的程序中输入文字？ 有些工具会把文字写进自己的窗口，需要你再复制出来；有些则直接插入到光标所在的位置。
- 你的声音会被发送到哪里？ 有些工具会在服务器上处理语音，有些则在你自己的电脑上处理。这对隐私和网络较慢时的使用都有影响。
- 能否先用你自己的声音试一试？ 没有任何评测能告诉您，某个工具处理您说话方式的效果如何。
- 如果您停止付费会怎样？ 订阅制和一次性购买在到期或停用时的表现并不相同。
CaringDictate 是付费选项之一。它的语音识别在您自己的电脑上运行，可以在大多数 Windows 程序中输入文字，启动它的控制键由您自己选择，一次性购买价格为 $49，并提供七天免费试用。它是一款普通的语音输入软件——不是医疗器械，也不是经过认证的辅助技术。
语音输入通常能带来帮助的场景
人们认为语音输入有用的地方。
语音输入需要的是您的声音，而不是您的准头。
打字需要准确找到并按下每一个按键，多达数千次。语音输入只需要按两次一个控制键——一次启动，一次停止。
适用于大多数 Windows 程序。
电子邮件、Word、浏览器、Outlook、Facebook、Messenger、在线表单。文字会直接输入到您原本正在输入的那个字段中。
控制键由您来选择。
您喜欢的任意按键、一个鼠标按钮，或者一句语音唤醒口令。不会有任何固定的快捷键正好让您用起来不顺手。
七天免费试用，之后还有 30 天退款保障。
语音输入是否适合您，因人而异，没有任何软件能提前告诉您答案。请先试用，如果不合适，可以申请退款。
人们用它来做什么
每天都在写的、真实的事情，不必用键盘。
- 任意长度的电子邮件、信件和笔记。 文章越长，打字的代价就越大——也就越值得试一试语音输入。
- 表单——银行、医疗、政府机构。 小字段和严格的格式要求，是打字中最繁琐的一类。大多数网页表单字段都可以接受语音输入的文字。
- Facebook 和群聊。 用说的方式写较长的评论和完整的句子，依然轻松。
- 在 Word、Google Docs 中写作，写日记。 篇幅较长的内容——信件、回忆录、每日日记——都能以说话的速度完成。
- 搜索、浏览网页和快速记录。 网页上大多数搜索栏和文本字段，都能像文档一样接受语音输入的文字。
坦诚地说
CaringDictate 是一款普通的听写软件。它不是医疗器械，也不是经过认证的辅助技术，对于原发性震颤不作任何特定效果的声明。它使用的是运行在您自己电脑上的通用语音识别模型。
任何听写工具能在多大程度上理解您，取决于您的嗓音、麦克风、所处房间的环境，以及您选择的识别模型。没有人能提前告诉您它的实际效果如何——这正是为什么会提供 7 天免费试用，也是为什么 30 天退款是一项真诚的承诺，而不只是走个形式。如果 Windows 自带的免费工具就能满足需求，请直接使用它，把钱省下来。如果专为非典型语音设计的专业工具更适合您，那就应该购买那一款。
常见问题
关于语音输入与原发性震颤的常见问题
如果我的手会抖，但说话没有问题，语音输入适合我吗？
这正是值得一试的情况，原因是操作上的，而不是医学上的：语音输入把写作从双手转移到了声音上，剩下唯一需要动手的操作就是启动和停止。至于它对您个人的理解效果如何，我们无法提前告诉您——这取决于您的声音、麦克风和所在房间——但 Windows 自带的免费工具不花一分钱就能让您试出答案，我们自己的试用期也有七天。
按下启动键会不会是个问题？
这确实是值得担心的地方，好在这一部分是可以设置的。控制键可以是任意一个单独的按键——包括那种大而独立、不需要精准就能按中的按键——也可以是鼠标按钮，或者映射到某个按键的脚踏板，又或者是一句语音唤醒口令，完全不需要用手。有些人更喜欢按住不放，有些人更喜欢单击一下，两种方式都可以选择。您在考虑任何工具时，都值得确认它是否允许更改这一设置，因为一个固定、又按不稳的快捷键，会成为每天的烦恼。
它和 Microsoft Voice Access 相比怎么样？
两者是为不同用途而设计的。Windows 11 上的 Microsoft Voice Access 是为了用语音控制电脑而设计的——比如“打开 Chrome”“点击取消”——语音输入只是其中的一部分功能，而且是免费的，电脑上已经自带。CaringDictate 是一款专门的语音输入工具：按下控制键、说话，文字就会出现在您所在的文本字段中。Voice Access 已经装在您的电脑里了，所以先试试它不花一分钱，如果它就能满足您的需求，那就没有理由再为其他工具付费。
我是不是应该先试试免费的方案？
是的——真心建议先试试这些工具。Windows 11 上的 Microsoft Voice Access 和 Windows 语音输入，如果用的是 Mac 就是 Apple Dictation，或者 Chrome 中的 Google Docs 语音输入。它们都不花钱，对很多人来说已经够用了。人们转向付费工具的原因，通常是使用范围和设置方式，而不是什么戏剧性的差别：比如能在大多数 Windows 程序中使用，而不局限于某一个应用；识别在自己电脑上运行；以及可以自己选择启动控制键。
七八十岁、不太懂技术的人也适合用吗？
我们在设计它的时候，想到的正是这样的用户。设置向导只需要回答三个问题，日常使用只有一个控制键，正文字号也设置得比大多数软件更大。如果安装时需要帮助，请发邮件至 hello@caringdictate.com，会有专人指导您完成。
费用与订阅制工具相比如何？
CaringDictate 一次性收费 $49。订阅制工具按月或按年收费，其中一些——比如 Wispr Flow 和 Otter——还提供免费版本，或许就能完全满足您的使用需求。我们不会替您预测其他厂商未来的价格：价格会变化，厂商会打折，各地区的定价也不一样。请查看各厂商自己的官网，并且在为任何产品付费之前，先试试 Windows 自带的免费选项。